Продолжаю...
Напоминаю, я изучила множество материала, историй своих знакомых, прошла курсы. Я конечно же знала и о том, что все учесть невозможно, это норма, я решила просто смогу подстроиться под новые обстоятельства. ВСЕ ЖЕ РОЖАЛИ и выжили как-то. Эту фразу точно слышал каждый хотя бы раз в жизни.
Легко не будет, но ничего, у меня же есть поддержка мужа и здравый смысл, я справлюсь.
Ожидание и реальность
К чему я была готова и в итоге пережила относительно нормально?
Недосып, физический дискомфорт и боли в разных частях тела, лишний вес, перемена настроения, ежедневные одинаковые рутинные процессы связанные с жизнью и гигиеной ребёнка. Страхи, тревожность, чувство вины по поводу и без. Множество новых младенческих дел - врачи, прививки, документы. Первые попытки кормления, ошибки, опять боли, скачущая температура, слёзы от того, что не могу накормить собственного ребёнка, поиски решений, консультант. Я знала что так бывает, это норма, справилась.
А вот чего я либо не ожидала либо не осознавала до конца всю глубину.
Начнём с легкого.
Вбейте в гугл запрос про количество часов сна младенца в первые дни. Там написано 18-22 часов в сутки.
Жалко только что большими жирными буквами рядом с этим не пишут, что эти часы ребёнок возможно будет спать на тебе, на твоих руках или на твоей груди. Буквально часами и днём и ночью. Ни встать, ни поесть, ни прости господи, пописать без посторонней помощи невозможно. Почистить зубы утром? Нет, ну это уже совсем жир какой-то.
Постепенно осознаешь, что
маленькому человечку нужно твое тепло, чувствовать запах, слышать сердцебиение. Он так то тоже вчера был в тишине, темноте и тепле, а тут не пойми что. И мысленно говоришь себе, я потерплю, это же мой малыш.
У каждой мамы наготове эта дежурная фраза, которую она говорит себе на каждую такую трудность - ради своего ребёнка можно и потерпеть. И не только она сама, некоторым мамам этой фразой «помогают» и близкие.
И начинаешь терпеть... и учиться маневрировать
Я работала из постели, с телефона, Лёша готовил и кормил меня. Утром давал мне 1-1,5 часа доспать после бессонной ночи, что бы я была в адеквате. Первый месяц он почти всегда был с нами дома. Я даже на секунду не хочу представлять что было бы со мной без его помощи.
Суета.
До появления ребёнка вы вряд ли когда пробовали подстроить свою жизнь под чей-то чужой сон, бодрствование и кормление? Если начать мыть голову сейчас, я успею ее помыть до того, как парень решит проснуться? Успею дорезать себе салат или он простоит до вечера недоделанным? А точно что-то стоит начинать, если в любой момент тебя могут прервать? Какую кофту мне одеть что бы и выглядеть прилично и в любой момент покормить по запросу, не светя сами знаете чем?
Выходить на улицу до того как он заснёт на первый сон или после?
Во что одеть ребёнка и что взять с собой на прогулку? Что в поликлинику? Сменный памперс, салфетки, соска, сменная одежда, одеялко, вода, документы, игрушки? Что брать? Что лишнее? Никто ж не знает, это вообще то твой ребёнок. Мой многолетний дзен путешественника просто сбежал после первой недели попыток самостоятельно выйти на прогулку.
Внезапно неудобные вещи в доме.
Когда я выбирала род.дом, как-то попадались на глаза палаты со специальным креслом для кормления. Я ещё подумала, ну совсем уже, чем плох обычный стул со спинкой? Нельзя кормить на обычном? И знаете что? После родов я возненавидела все стулья и диваны в квартире, они были адски неудобные. Мои шея и плечи через 2 месяца намекнули что ещё немного и они уйдут следим за дзеном. Боль в лопатках была невыносимая. Я ложилась не твёрдый пол и только тогда испытывала минимальное облегчение. Меня спасла подушка для кормления и позже массаж.
3 этаж без лифта когда ты поднимаешься на него в одиночку выглядит даже плюсом, ежедневная физкультура. А теперь возьми в одну руку коляску, во вторую сумку, в третью ребенка, четвёртой рукой разложи коляску у подъезда и переложи туда ребёнка так, что бы он не заорал на всю улицу (кстати, это наша первая прогулка)
Забыть телефон, ключи и подняться снова наверх и опять вниз? Легко же.
А ну и бонусом, вот это вот гуляйте, дети прекрасно спят на свежем воздухе. Ну... тебе в абзац про спят 22 часа
Продолжение завтра 😅
#2021
